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Bola de Tai Chi - Bola de Tai Chi de madeira grande/avançada 7-8 libras, 8 polegadas, carvalho. Feito nos EUA, use com Tai Chi DVD

Bola de Tai Chi - Bola de Tai Chi de madeira grande/avançada 7-8 libras, 8 polegadas, carvalho. Feito nos EUA, use com Tai Chi DVD

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Handmade Oak Wood Tai Chi Ball fabricado nos EUA. 7 - 8 libras / grande / avançado. 130) Tamanho médio. Bola de Tai Chi de madeira de madeira artesanal usada na série de vídeos de Tai Chi Ball pelo Dr. Yang e David-Dorian Ross. 4-5 lbs peso médio/intermediário. Você pode fazer um ótimo exercício movendo -se com uma bola ponderada. Mestre Yang sugere que este é o maior exercício de Qigong para todo o corpo. Esta bola única é feita à mão nos EUA por marceneiros qualificados. O treinamento de Tai Chi Ball (Taiji Qiu) costumava ser prática comum nas artes marciais externas e internas. Infelizmente, devido ao seu sigilo, cada vez menos pessoas aprenderam. Hoje, a arte de Tai Chi Ball Qigong está crescendo novamente. Como faço para começar a usar o Tai Chi Ball? Recomenda -se que você comece com uma bola com um peso confortável para treinar por 15 minutos. Com o tempo, você aumentará a duração da sua prática para uma hora (ou o tempo que tiver disponível).

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