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Sunny Health & Fitness AB Roller Wheel para exercícios abdominais Rollo de roda do treinador principal - no. 003, preto
Treinamento central : cada repetição do exercício de lançamento trabalha vários músculos direcionados ao abdômen, flexores do quadril, ombros e costas Isso não apenas ajudará a melhorar sua força lombar, mas diminuirá o risco de lesão muscular. Treinamento central : cada repetição do exercício de lançamento trabalha vários músculos direcionados ao abdômen, flexores do quadril, ombros e costas. Isso não apenas ajudará a melhorar sua força lombar, mas diminuirá o risco de lesão muscular.