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Food & Wellness Journal-15 Weeks Nutrenner Planner com dieta e calorias Tracker Weekly & Daily Meal and Exercício Lão de diário
Food Journal for Healthy Living - Um diário motivacional guiado para alcançar metas de dieta e condicionamento físico, rastrear alimentos diários, exercícios, sono, humor, meditação, água, planejamento semanal de refeições e construir hábitos positivos para sua maior felicidade, sucesso e produtividade O rastreamento diário de nutrição facilitado - além de registrar os alimentos que você consome, este tronco fornece espaços para rastrear a quantidade de gorduras, proteínas, carboidratos e calorias em todas as refeições. A página de nutrição comum também fornece fórmulas para calcular o conteúdo calórico dos alimentos. Rastreamento diário de bem -estar para mais felicidade - um grande presente para as mulheres. O uso do Diet Planner diariamente o manterá motivado, inspirado e comprometido com um estilo de vida mais saudável. Este diário de alimentos ajuda a rastrear sua ingestão de alimentos e atividades físicas durante as 15 semanas. Planejador de 105 dias sem data de capa dura-O Food Journal é de alta qualidade e oferece 138 páginas para rastreamento. Jornal Diet Decover de 5,5 x 8 polegadas tem uma capa fofa premium e 115gsm de papel pérola de pérolas de papel sem combre de papel ecológico. Este diário de bem -estar portátil, fofo e funcional tem um par de bolsos na parte de trás. Para quais objetivos você pode usar o seu log de bem-estar?- Configuração de metas do início da jornada de saúde, rastreador de medições, rastreador de sintomas, nutrientes comuns em branco, planejador semanal, diário de alimentos e revistas de exercícios, este diário certamente fará com que você atinja seus objetivos de saúde.
